【ベストセラー】「これはまとめ買い確定！医者がコストコで買ってる「神の無添加食品」を暴露します」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

ナッツ好きにはたまらないと紹介されている、コストコのプライベートブランド「カークランド」の商品だそうです！1.13kgという大容量で、有機（オーガニック）かつ無塩なのが特徴とされています。

収穫後に農薬などが使われるポストハーベストの心配を全くしなくていいのは、大切なポイントだとか。農薬や添加物を気にすることなく、安心して召し上がることができると説明されています。

カシューナッツには、以下のような健康効果が期待できるそうです。

• •たっぷりのオレイン酸による血液サラサラ効果
• •トップクラスのビタミンB1による疲労回復効果
• •バランスの良いミネラルによる美容健康効果

脂質の6割以上がオレイン酸とも言われており、おやつ代わりに食べることで血液をサラサラにする効果が期待できるとのこと。また、ナッツ類の中でもトップクラスのビタミンB1含有量を誇り、疲れてだるい時の疲労回復アイテムとしてうってつけだとか！

さらに、女性の味方である鉄分や、男性ホルモンの合成に不可欠な亜鉛など、様々なミネラルがバランスよく含まれているそう。1日に10粒程度食べるだけでも、男女ともに素晴らしい美容健康効果が実感できると紹介されています。

無塩で少し味気ないと感じる場合は、オーガニック蜂蜜などをたっぷりとかけてデザートとして食べるのがおすすめだそうです。甘いものが食べたくなった時に、この「蜂蜜カシューナッツ」で欲求を満たすのが良い方法だとされています。小腹が空いた時のおやつにぴったりだとか！

数々のスパイスが使われているカレーは、体の老化予防にもつながるとして注目されている食べ物だそうです。しかし、市販のレトルトカレーの多くは添加物が多く、体に良いとは言えないものばかりだと指摘されています。

そんな中で、完全無添加のオーガニックカレーとしておすすめされているのが、この「風と光 オーガニックヴィーガンレトルトカレー野菜」です。

• •良質な国産有機野菜と、厳選されたオーガニックスパイスだけを使った100%無添加の非常に珍しいレトルトカレーと紹介されています。
• •オーガニックスパイスによる若返り効果が期待できる上に、たっぷりの良質な国産野菜によって日頃の野菜不足を解消することができるとのこと。
• •甘味には、体に悪い砂糖や人工甘味料ではなくオーガニックのココナッツシュガーが使われているそうです。
• •ココナッツシュガーは天然の甘味料で、蜂蜜と同じく甘いにも関わらず血糖値を上げづらい特徴があるだとか。さらに、生成された砂糖と違ってマグネシウムやカリウムといったミネラルもたっぷり含まれていると説明されています。

ここまで素材にこだわっているのは、むしろ安すぎる！と言えるほどだそうです。

ただし、ビーガンカレーであるため、残念ながらお肉や豆といったタンパク質源が不足しているとのこと。健康のためには、このカレーにお肉やお魚を加えてご自身でオリジナルカレーを作るのが最良の方法だと紹介されています。