最強の暑さ対策グッズ2025 | 知らなきゃ損!本当に必要な冷感アイテム10選
📅 2025年7月4日
この動画で紹介されたおすすめ商品(8個)

JISULIFE Handy Fan, Small Tabletop Fan, USB Rechargeable, 5,000 mAh Large Capacity Battery, Up to 15 Hours of Operation, Portable Fan, Handheld Fan, 1-100 Levels of Air Flow Adjustment, Strong Wind,
今回の動画で「これを紹介したくて撮ったと言っても過言じゃない」「これだけ覚えて帰ってください!」と言われるほど、まず最初に紹介されているハンディファンです。
これさえ買っておけば、今年の夏の暑さ対策はばっちりだとか。
体重145kgで「その辺の扇風機は風力が弱すぎる」「どんな高級ネッククーラーも効かない」と感じる方も認めた暑さ対策グッズなだけあって、効果は抜群だそうです。
- •風力とバッテリー持ち: 暑さ対策の扇風機で最も大事な風力とバッテリー持ちという2つの要素を、高いレベルで実現していると紹介されています。風量はかなり強いとのこと。
- •100段階の風量調節: 電源を入れると液晶画面が光り、ダイヤルを回すことで風量を1から100段階で細かく調節可能だそう。
- •長時間バッテリー: バッテリー持ちも良く、風量によりますが2時間から12時間も持つとのこと。充電端子はUSB Type-Cで、モバイルバッテリーでも充電できます。
- •デザインと利便性: 見た目もよく、ストラップ付きでバッグにかけてすぐに使える点もおすすめされています。先週ディズニーに行った際に貸したところ、「めちゃくちゃ涼しかった!」と感動していたそうです。
風量やバッテリー性能など、高い水準でバランスが取れており、万人におすすめできるバランス型のハンディファンだとまとめられています。
ただし、置いた際の角度変更や首振りができない点、音が大きい点がデメリットとして挙げられています。しかし、自分を熱中症から守ることが何より一番大事なので、周りを気にしすぎずにしっかり活用すべきだと説明されています。

Cool Shirt Shower Strong Level MAX 16.9 fl oz (500 ml)
シャツにかけるとひんやり冷たくなる、有名な暑さ対策アイテムとして紹介されています。
人気すぎて夏本番には売り切れが続出することもあるそうです。
いくつかレベルがある中で、この「鬼ヒエ」は一番強いレベルだとか。「今年の夏は特に頭おかしいくらい暑い」ため、この一番強いレベルがちょうどよく、「暑さ対策なんだから、これ以下のレベルを選ぶ意味がない」とまで言及されています。
- •シャツにかけるだけでも十分涼しいとのこと。
- •消臭効果も期待でき、夏の匂い対策にもなると紹介されています。
- •持続時間は約1時間と短めなので、熱くて我慢できない時にスポットで使うのがおすすめだとか。
紹介されていたハンディファンと併用すれば、夏とは思えないほどの涼しさを体感できるそうです!
ボトルが500mlと大きいのがデメリットだそうですが、100ml程度のスプレーケースに入れ替えて持ち運ぶと良いかもしれないと提案されています。

2025 shiro ice mint body mist extra cool
容量が多くて見た目が気になる冷却スプレーは持ち歩きたくない、という方におすすめのアイテムとして紹介されています。
日本の自然派ブランド「shiro」から出ている、体に直接かけるタイプのボディミストだそうです。「おしゃれな大人の女性が使っているイメージ」のあるブランドとのこと。
市販の冷却スプレーなどと比べて香りがとても上品で爽やかなのが最大の特徴で、「香水かと思うくらい!」と紹介されています。「白のミストっていうだけでもうなんかいい匂い感ありますからね」とも言及されていました。
- •暑さ対策にもなる、いい香りのボディミスト
- •サイズが小さいので持ち運びやすい
- •バッグから出てきたら「おおってなること間違いなし」というおしゃれさも魅力だとか
細かい小物にも手を抜かない、本当のおしゃれを楽しみたい方や、暑さ対策と良い香りを両立したい方におすすめだそうです。
デメリットとしては、サイズが小さい割に値段が高いことが挙げられていますが、その分、持ち運びやすさやデザイン性、香りの良さが際立つアイテムとのことです。

PYKES PEAK Electric Air Duster, Mini Jet Fan, Rechargeable, Air Flow Adjustment, 4 Levels, Small, Lightweight, Powerful, Compact, Handy Fan, Mini Jet Fan, PC, Keyboard, Cleaning, Outdoor
「より風量が強いハンディファンはないか」と探し回った結果、たどり着いたアイテムとして紹介されています。
その風量は13.7m/秒と、比較対象として挙げられたハンディファンの倍以上!「風量やばいです!爆風です!」と表現されるほどパワフルだそうです。
- •サイズはコンパクトで、重さは220g。
- •この小さなボディからは想像できないほどの圧倒的な風量で、どんなに暑い日でもあっという間に涼しくなるとのこと。
- •アタッチメントが付属しており、空気入れやアウトドアでシートの汚れを落とすダスターとしても使用可能だとか。
また、冷凍ご飯を解凍した後に冷ますのに使うと「めちゃくちゃ便利」という、ユニークな使い方も発見したそうです。
デメリットとしては、
- •充電時間に対して起動時間がやや短い
- •風量が強いためモーター音がうるさい
- •見た目が「ちょっとダサい」と感じる場合がある
といった点が挙げられています。
しかし、それらの点を考慮しても、このコンパクトさと圧倒的な風量は「断トツだった」とのこと。
「その辺の軟弱扇風機じゃ満足できない!」「とにかく強さを求める!」という方におすすめのアイテムとして紹介されています。

RHYTHM 9ZF040RH82 Handy Fan, 2025 Large Airflow, Silent, 3-Way (Handheld, Neck or Tabletop), 5 Levels of Air Flow, Type-C Compatible, Carabiner & Strap, Small, Portable Fan, Silky Wind Mobile 3.2,
これまで紹介されたハンディファンの中では一番風量は弱いものの、それを超える汎用性の高さが魅力のハンディファンとして紹介されています。
弱いと言っても、36°の屋外で使っても問題ないくらいには強いそうです。
この商品の特徴として、以下のような点が挙げられています。
- •150gという圧倒的な軽さ
- •カラビナ付きでバッグなどに付けて持ち運びができる
- •首かけをして角度をつければ、歩いている時も下から風が来てとても快適だとか
- •オフィスなどではデスクの上に置いて使えるのも助かるポイントだそう
このように、持ち運びができて、首にかけられて、置いても使えるという汎用性の高さが役に立つと紹介されています。
また、他のハンディファンに比べてカラーバリエーションが豊富で、「いかにも」という感じのしない見た目の良さも魅力とのこと。
扇風機型で、首かけもでき、置くこともできる汎用性の高いハンディファンを探している方におすすめされています。

Biore Cold Towel, Unscented, Pack of 5
パックの中に縦長のハンカチのようなものが入っていて、それを首に巻くと冷たくてその瞬間から涼しくなるアイテムとして紹介されています。
取り出してすぐに使えて、めちゃくちゃ冷たいという速攻性の高さがポイントだそう。夏のイベントで使った際には「マジで効果ありました!」「これなかったら命が危なかった」と感じるほどだったとか。
- •使い捨てなので、汗をかいたタオルを持ち帰る手間がないのも良い点として挙げられています。
パッケージには1時間持続と書かれているそうですが、35℃の屋外で使った場合は30分くらいが限界だったとのこと。そのため、長時間屋外にいる予定の方は、多めに買っておくことがおすすめされています。

SwitchBot Circulator, Silent, Oscillating Oscillation, Alexa - Cordless Switchbot Fan, 30 sq ft (30 sq m), DC Motor, Energy Saving, Rechargeable Battery, Stepless Air Flow Adjustment, Remote Control,
室内向けのアイテムとして、スイッチボットのスマートサーキュレーターが紹介されています。
見た目はコンパクトながら、思った以上に高性能で多機能だそう。
何より助かるのがバッテリー内蔵型でコードレスでも使える点で、キッチンや洗面所など、コンセントが届かない場所で使うと想像以上に便利だとか。
フル充電で最大50時間も動くため、頻繁に充電する必要もないそうです。
風のモードもかなり豊富で、用途に合わせて切り替えられるのが嬉しいポイントとして挙げられています。
- •しっかり風を動かす直線モード
- •就寝時に優しいお休みモード
- •自然な風のゆらぎを再現するナチュラルモード
また、このサーキュレーターは動作音がめちゃくちゃ静かで、本当につけてるのを忘れるレベル!
ミーティング中も気にならず、つけっぱなしで寝れるとのこと。
さらに、SwitchBotの他の製品と連携できるのがとても便利で、ハブ2を通して室温が上がったら自動で起動させたり、エアコンと連携して部屋全体を効率よく循環させたりすることもできると紹介されています。
季節ごとの使い方にも対応しており、夏の冷房効率アップや冬の暖房の循環、梅雨の換気対策としても良いそう。
実際に、このサーキュレーターを使い始めてから、エアコンの設定温度を少し下げても大丈夫になったと紹介されています。

Kabaya Salt Charge Tabretts 2024 Sports Drink Flavor, 2.8 oz (81 g) x 2 Bags, PSJBOX Individual Packaging, Salt Supplement, Salt Tablet, Salt Candy, Glucose
直接的な暑さ対策というよりは、汗をかいた後のケアとして紹介されています。
汗で失われるミネラルやカリウムが配合されており、タブレットタイプで手軽に塩分補給ができるそうです。
- •飴ではないため、暑い場所でも溶ける心配がないと説明されています。
- •小袋に入っているので、必要な分だけ小分けにして持ち運びやすいのも便利なポイントだとか。
特に野外で活動する時間が長い方や、食事のタイミングが限られるフェスなどの場面で、熱中症は「危ないと思ってからでは遅い」ため、事前の対策として持っておくと安心だと紹介されています。
また、味が普通に美味しいそうで、暇な時にはお菓子代わりに食べることもあるそうです。
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