【検証】「5000円」と「5万円」のスマートリング、両方付けて一週間生活してみたらまさかの結果に。

日々の歩数や運動量、睡眠時間など、体の調子をモニタリングするのに大変お世話になっているスマートリングとして紹介されています。非常に満足して使っているそうです。

時計に比べてかなり身軽で小さく、気にならないのが特徴だとか。普通の指輪と変わらない感覚でつけられるため、比較的使いやすいと紹介されています。

【特徴と使用感】

• 圧倒的に薄くて自然な装着感！
  • •チタン製で丈夫かつ非常に薄く作られており、スマートリング特有のゴツゴツした感じがなく、自然に使えるそうです。
  • •装着しているストレスが少なく、ボクシングのような激しい運動をしても問題ないほどのフィット感があるとか。
• •IP68の高い防水性能も備わっていると紹介されています。

【驚きのバッテリー性能】

• •バッテリーは最大で12日間も持つそうで、1ヶ月に3回ほどの充電で毎日使い続けられるとのこと！
• •バッテリーが内蔵された専用の充電ケースが付属しており、旅行先などでも手軽に充電できて便利だそうです。

【多機能な健康管理と優れたアプリ】

• •睡眠、アクティビティ、ストレス、心拍数、皮膚温度など、様々な項目を測定できると紹介されています。
• •アプリのレポート機能が非常に優れており、その日の睡眠スコアを点数で表示してくれたり、睡眠の質を段階ごとに細かく分析してくれるとか。
• •週間のレポートで活動の分析やアドバイスをまとめてくれるため、自己管理がとてもしやすいそうです。
• •Google Fitと連携できる点も大きなポイントとして挙げられています。将来デバイスを買い替えてもデータを引き継げるため、長く健康データを記録していきたい人には特に重要だと紹介されています。

測定できる数値自体は安価なモデルと大きく変わらないものの、この快適な装着感や、見やすくて高機能なアプリの使い勝手、外部サービスとの連携に大きな価値があるとまとめられています。

より高価なスマートリングと比較検証された結果、測定できる数値自体はほとんど変わらなかったと紹介されています！価格差を考えると「このスマートリングでもいいっていう人結構いるんじゃないかな」と評価されているようです。

基本的な健康管理に十分な測定機能

アプリで測定できる主な数値は以下の4つだと説明されています。

• •睡眠
• •心拍数
• •血圧
• •血中酸素

特に睡眠データに関しては、高価なモデルと比較しても、睡眠時間や睡眠の深さなど、ほぼ同じ数値が測定できたそうです！日によって多少の誤差はあるものの、その差はわずかだったとか。
心拍数や血中酸素の測定精度も、ほとんど変わらない結果だったと紹介されています。

また、ユニークな機能として血圧を測定できる点が挙げられており、血圧を気にしている方には嬉しい機能かもしれないと語られています。

使用感とデザイン

• •外観: 比較対象のリングよりは少し厚みがあるものの、円に近いシンプルなデザインだそうです。
• •耐久性: 耐久性はかなり高く、1週間ハードに使用しても特に壊れることはなかったと紹介されています。
• •充電: 専用のUSB充電器が付属しており、マグネットでカチッとくっつけて充電するシンプルな形式だとか。

アクティビティとアプリについて

• •アクティビティ測定: その日の活動として測定できるのは歩数のみで、消費カロリーなどは計算されない仕様だそうです。
• •アプリ: レポート機能はシンプルで、詳しい分析やアドバイスというよりは、測定結果を簡潔に表示する内容だと説明されています。

装着感やアプリのレポート機能には差があるものの、睡眠や心拍数といった基本的な数値を把握するという目的であれば、非常にコストパフォーマンスが高い選択肢になると紹介されています。