【ベストセラー】「甘い飲み物が肝臓を殺す」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

甘い飲み物がもたらす脂肪肝について、その見過ごせない危険性と具体的な対策が学べる一冊とのことです。

• •自覚しにくい脂肪肝は、内臓脂肪よりもはるかに深刻とされています。
• •その大きな原因が、日常的に飲む甘い飲み物にあると指摘されています。
• •しかし、甘い飲み物を断つことから改善が期待でき、本書で紹介される「スマートメソッド」で3ヶ月での肝臓回復も目指せるそうです。
• •肝臓ケアは、見た目の若々しさにも繋がる可能性があるとされています。