グロング プッシュアップバー 腕立て伏せ 器具 腕立て プッシュアップ バー push up bar 筋トレ ブラック
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COM / ガジェット研究所さんが紹介
おすすめコメント
腕立て伏せをより効率よくするためのバーとして紹介されています。
このバーの取手の部分を持って腕立てをすることで、次のような効果が期待できるそうです。
- •深く胸を下げられるようになり、胸に負荷がしっかりとかかる
- •その結果、胸筋にちゃんと効かせることができるとか
胸筋はないよりあった方が間違いなくかっこいいとのことで、このバーを使って胸を鍛えることが推奨されています。
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