ぜんぶ無意識のせい。 こんがらがった人生をシンプルな線にする知のレシピ

「一体どうして私の人生はいつもうまくいかないんだろう…」そう感じたことがあるなら、その原因はぜんぶ無意識のせいなのかもしれないと紹介されています。
この本では、最新の脳科学や心理学、さらには量子力学や仏教哲学の視点から「現実は心が作り出している」という驚きの真実が解き明かされているそうです。

頭でどれだけ「変わりたい」と思っても、無意識がブレーキをかけていれば現実は変わらないのだとか。本書は、そんな無意識を味方につけて、こんがらがった人生をシンプルな線にするための知のレシピが満載の一冊として解説されています。

• 世界の真実を知る
  私たちが「現実」だと思っているものは、実は脳が過去の経験や価値観をもとに作り出した「幻想」に過ぎないという、科学的な事実が紹介されています。人はそれぞれ、自分に都合のいい世界を生きているという仕組みを理解できるそうです。

• 心の力で現実を変える！
  私たちの人生には、私たちの心が映し出されていると解説されています。つまり、心の持ちようを変えることで、現実そのものを自分の望む方向へ作り替えることが可能だという、非常に重要で希望に満ちた考え方が本書の核心部分だと紹介されています。

• 無意識をコントロールする方法
  ただやみくもに頑張るのではなく、人生を好転させるための具体的なステップが示されています。

  • •理想の自分を「諦める」: 「〇〇になりたい」という不足感から生まれる願望を手放し、自己否定の鎖を断ち切るという逆説的なアプローチが紹介されています。
  • •本当の「自己需要」: 無理なポジティブ思考ではなく、ネガティブな自分も丸ごと受け入れることの重要性が説かれているそうです。
  • •「未来の記憶」を思い出す: 子供の頃のように、未来の楽しみにワクワクする感覚を取り戻すことで、無意識が勝手に現実を好転させ、幸福を引き寄せてくれると解説されています。

自分の心の仕組みを正しく理解し、人生の主導権を取り戻したいと考える人にとって、大きな気づきを与えてくれる一冊だそうです。