一人になりたい男、話を聞いてほしい女

男女が長くいい関係を続ける方法を教えてくれる一冊として紹介されています。
「男は火星から、女は金星から来た」と表現されるほど、男女はそもそも求めているものが違うのだとか。その違いを理解し、お互いが求めているものを与え合うことが重要だと説明されています。

女性が求めていること

• 話を聞いてもらうこと
  • •女性はただ自分の話を聞いてもらえるだけで心地よく感じ、救われるそう。アドバイスや解決策よりも、共感や関心を示してもらうことを求めている傾向にあるようです。
• さりげない気遣い
  • •「寒くない？」と声をかけたり、重い荷物を持ったりといった、ささいな気遣いをされると「特別な存在として大切にされている」と感じ、喜ぶと紹介されています。
• 肌の触れ合い
  • •ストレス解消のためにスキンシップが必要で、手をつないだり、ハグをしたりといった日頃の軽い触れ合いが、愛情ホルモン「オキシトシン」の分泌を促し、安心感や満足感を高める効果があるそうです。

男性が求めていること

• 感謝されること
  • •誰かに必要とされることを強く求めているため、「すごい！」「ありがとう」といった感謝や賞賛の言葉が、何よりのエネルギー源になるのだとか。「惚れた女性の『すごい』を聞くために頑張っている部分がある」とまで言われています！
• 一人の時間
  • •ストレスが溜まった心を回復させるため、毎日最低でも20〜30分の1人の時間が必要だとされています。この時間を尊重してあげることが、男性の心の安定につながるそうです。
• 信じて任せてもらうこと
  • •仕事や運転、お店選びなど、些細なことでも女性から信じて任せてもらうと、信頼されていると感じて誇らしい気持ちになるそう。逆にアドバイスや忠告はプライドを傷つけてしまうこともあるようです。

この本では、他にも不満を伝える際の「リクエスト」という形での伝え方や、お互いの魅力を損なわないためのコミュニケーションの秘訣など、男女がうまくやっていくための具体的なポイントが解説されています。
パートナーとの関係に悩んでいる方にとって、多くの気づきがある一冊のようです。