一回やれば、一生散らからない「3日片づけ」プログラム これが最後の片づけ!

これが最後の片づけになる！リバウンドしないための「3日片づけ」プログラム

わずか3日間で家一軒を丸ごと片付ける「片付け合宿」という画期的な方法が紹介されています。
これまで部分的な片付けでリバウンドを繰り返してきた人でも、この方法なら絶対にリバウンドしない片付けが実現できるそうです！

片付け合宿を成功させるポイント

• 家全体を一気に片付ける
  • •キッチンだけ、クローゼットだけといった部分的な片付けはリバウンドの最大の原因であり、家全体を大掛かりに片付けることが重要だとか。
• 3日間は片付けだけに全集中！
  • •料理や洗濯などの他の家事は一切せず、合宿のような気持ちでワクワクしながら取り組むことが推奨されています。
• 「捨てる」のではなく「必要なものを選ぶ」思考法
  • •家の間取り図を使い、引っ越し初日のようにゼロベースで本当に必要なものだけを選んでいく考え方が紹介されています。

リバウンドしないための具体的なステップ

1. 頭の片付けから始める
   • •まずは部屋の写真を撮り、落ち着いた場所で写真を見ながら要不要を判断する「頭の片付け」が紹介されています。頭と体を同時に使うことが挫折の原因であり、先に頭で整理しておくことで、実際の作業は機械的に進められるそう。
2. バックヤードの「全出し」
   • •押入れやクローゼットの中身を思考停止で全て出すことが、捨てる覚悟を決めるための重要なステップだとか。
   • •一度出してしまえば「処分するか戻すか」しかなくなり、片付けが加速する「吹っ切れポイント」を突破できるそうです！
3. 正しい順番で片付ける
   • •バックヤード → 水回り → 玄関・リビング という順番で進めることで、効率的に片付けが進むと説明されています。

根本から変わるための考え方

• プライベートとパブリックの空間を分ける
  • •片付けを始める前に、まず「家族みんなで使う場所」と「個人の場所」を明確に分ける「部屋割り」が最も重要だとされています。
• どうしても捨てられない時は「心の全出し」
  • •なぜ捨てられないのか、自分の気持ちを紙に書き出して整理することで、穏やかな気持ちで手放せるようになるそうです。

このプログラムは、ただ物を減らすだけでなく、理想の暮らしを手に入れるための思考法や具体的な手順が学べる内容となっているそうです。家族の協力が得られない時の心の持ち方についても触れられています。