人生を最大限に生きる (ディスカヴァー携書)

人生を好転させるための「引き寄せの法則」について学べる一冊として紹介されています。

成功や幸福を思い浮かべれば、いずれそれらを引き寄せることができるという、普遍的な真実に基づいているそうです。
大切なのは、少しの疑念もなく成功を信じることだとか。心の底から健康と幸福を信じ、将来のイメージを鮮明に思い描くことで、美しい未来が引き寄せられると説明されています。

本書では、人生を好転させるための具体的な考え方や習慣が多数紹介されています。

• •思考の力: 不幸な思いは不幸な現実を作り出してしまうため、「嘘でもいいから幸運だ」と思い込むことで、その思考が幸運な人生を形作っていくそうです。
• •想像力の使い方: 不安や恐怖といった「病的な想像力」は大きな災いをもたらすため、常に「健全な想像力」で明るい未来を想定することが重要だとされています。
• •夜の習慣: 夜寝る前に見た明るい未来のビジョンが、そのままあなたの明日になると紹介されており、これは幸福な人生を引き寄せるための非常に大事なエクササイズだとか。
• •言葉の力: 「私はついている」「できる」といったポジティブな口癖は奇跡の力を持ち、自分自身をより高いところへ持ち上げてくれるそうです。
• •笑顔の効果: 笑顔は言葉以上に幸運を引き寄せる力があり、愛情や友情だけでなく、お金さえも引き寄せてくれると説明されています！

また、成功や幸福を手に入れるための心構えについても触れられています。
不幸な現状に安心してしまう「不幸のコンフォートゾーン」から抜け出すために、「自分は幸福になる」と強く自己決定することの重要性が説かれているそうです。
さらに、「病は気から」は科学的な事実であり、「楽観主義」は周囲の人まで幸福にする力があり、「人に与えること」でより多くのものが手に入るとも紹介されています。

成功に近道はなく、ひたすら努力を積み重ねることが真の成功につながるとしつつも、楽しみを先延ばしにせず「今ここを精一杯楽しむ」ことが幸せへの最高の近道だと述べられています。