貯金はこれでつくれます 本当にお金が増える46のコツ

たった4年で資産1000万円を達成した方法が学べる一冊として紹介されています。
年収が低い人でも、貯金が苦手な人でも、正しい方法さえ知れば誰でも無理なく貯金できるようになるそうです。

この本で重要だとされているのは、節約術を学ぶ前にまず「メンタルを整えること」だとか。貯金ができるかどうかは、メンタルで9割決まると説明されています。

あなたは「浪費メンタル」？それとも「貯金メンタル」？

• 浪費メンタル

  • •ちょっとしたことでイライラしやすく、感情や欲望で反射的に買い物をしてしまうメンタルのことだそう。
  • •「期間限定」「新作スイーツ」などの言葉に弱く、つい衝動買いをしてしまうのは、このメンタルが原因かもしれないとされています。

• 貯金メンタル

  • •欲しいものがあっても「本当に必要か？」と冷静に自分と対話できるメンタルのことだそうです。
  • •感情と欲望をコントロールできるため、無駄遣いが自然となくなっていくと紹介されています。

浪費がやめられないのは、あなたのせいじゃない！

浪費習慣がやめられないのは、実はストレスのせいだと説明されています。イライラした時のお菓子や、頑張ったご褒美の爆買いなど、無意識にストレスの吐け口として浪費してしまっているのだとか。
節約を我慢で乗り切ろうとすると、ストレスの行き場がなくなり挫折してしまうため、以下の対策がおすすめされています。

• •日常的なストレスをできる限りなくす
• •浪費以外のストレスの吐け口を見つける（散歩やストレッチ、読書などお金のかからないものがおすすめだそう）

初心者でも続けられる節約の超基本

闇雲な節約ではなく、効果の大きい固定費の削減から始めることが推奨されています。動画内では、特に効果的な3つの方法が紹介されていました。

• •家賃を下げる：引っ越しだけでなく、管理会社への家賃交渉も有効な手段だとか。実際に交渉し、月1000円の値下げと水回りのリフォームをしてもらえた事例もあるそうです。
• •サブスクの見直し：使っていないサービスは即解約し、似たようなサービスは一つに絞るのがおすすめされています。
• •保険の見直し：日本人は無駄に保険に入っていることが多いそう。ネット完結型の保険に切り替えるなど、見直すだけでも大きな節約につながると説明されています。

この本で紹介されているのは、一度身につければ一生役立つ貯金と節約の知識だそうです。何から手をつければいいか分からないという方に、まずメンタル面からアプローチする新しい貯金術が紹介されています。