逃げられる人になりなさい

強くあることを求められ、もっと頑張らなくてはと疲れている人へ。「強くならないといけない」という固定観念を壊してくれる一冊として紹介されています。
全体が優しい感じで書かれていて、「枕にしたら優しく眠れるくらい素晴らしい一冊だった！」そうです。

この本には、まるでルパンのようにうまく逃げられるようになる、「逃げてもいいんだ」と思える考え方が48個も紹介されているとのこと。
特に、以下の考え方が印象的だと説明されています。

• 「あなたは小さな存在」だと受け入れること
  「自分がいないとダメになる」と考えるのは傲慢なことであり、「自分は小さい存在なんだ」とありのままを受け入れると心が楽になるそうです。人に頼ったり、行動してみると「案外大丈夫なんだ」と気づけることがあると紹介されています。

• 「どんな時も信頼は98%」にすること
  人を100%信頼するのではなく、残りの2%は「相手が間違った時の許し」のために取っておくという考え方だそうです。そうすることで落ち着いて対処できるようになり、批判して攻め続けるよりも人生が楽になるとのこと。

• 「生きているだけで人と繋がっている」と知ること
  逃げるためには「自分は一人じゃない」という自信が必要だとされています。孤独を感じていても、まだ会ったことのない数えきれない人々に支えられている、そして自分の仕事も誰かを支えていると気づくことで、新しい感覚が湧いてくるそうです。

今、心がちょっとしんどいと感じている人に、ぜひ一度読んでみてほしいと紹介されています。