最強の時短仕事術46　年間500時間得する！超絶テクニック

『最強の時短仕事術46 年間500時間得する！超絶テクニック』は、実践すれば年間で500時間（1日あたり約1.36時間）を生み出せると紹介されています！

• •現場で働くビジネスパーソンの知見から厳選した46の時短術がまとめられているそう。著者は時短仕事術を20年以上研究し、週休3日を6年継続しているそう。
• 時短は目的ではなく手段という前提のもと、基本は「見極め→初動→時短」の3ステップと説明されています。
  • •見極め：金曜夜に15分の振り返りで無駄を洗い出すと効果的だとか。800社・約17万人の実践で、浪費時間を平均約11%削減できたと紹介されています。
  • •初動：やる気待ちではなく、朝に重要タスク、午後に軽作業を配置するなどの仕組み化が有効だとか。遅れの原因としてセルフハンディキャップにも触れられているそう。
• •資料作成では、完成前に方向性確認を行う「フィードフォワード」が推奨されているそう。65社・2.1万人の再現実験で差し戻しが大幅に減ると紹介されています。特に20代は89%減だとか。
• •最強の時短術はシングルタスキングだと説明されています。マルチタスクは生産性を下げるとする研究に基づき、タスクスイッチングコストの弊害や、注意・記憶への影響が指摘されているそう。実践法は、優先順位付け→最優先に45分集中+5分休憩のサイクルが有効だとか。
• •成果として、こなせる仕事が増え評価が上がる、余剰時間をスキル投資に回せる、自由時間が増えるといったメリットが期待でき、年収アップも夢じゃないと紹介されています！