習慣は3週間だけ続けなさい 「認知科学」×「コーチング」が教える自分を変える方法
お金と時間が同時に手に入る裏ワザ、こんな方法あったのかぁ！『僕らがインドで見つけた「お金」と「時間」の秘密』
学識サロンさんが紹介
おすすめコメント
動画内で紹介されている「グルノート」のように、人生をより良くするための新しい行動を始め、それを完璧に習慣化したい人におすすめの本として紹介されています。
- •「3週間で習慣を身につける方法」について解説されているそう。
- •動画でメインに紹介されている本の内容とセットで実践することで、より大きな効果が期待できると説明されています。
- •「グルノート」のような良い行動をなかなか続けられない、という人にとって、その壁を乗り越えるための具体的なヒントが得られるようです。
- •「これとセットで見れば完璧に習慣化できるはず！」と、併せて取り入れることが強く勧められています！