目標や夢が達成できる　1 年・1 カ月・１週間・1 日の時間術

目標や夢を現実に近づける具体的な時間術が学べる一冊と紹介されています。

• •1年目標を決めて書き出すことで、脳のフィルター機能が働きチャンスを捉えやすくなると解説されています。
• •長期目標の5つの罠（新年の目標は9割忘れる／1年を過大評価／行動で目標は変動／後回しにする／時代は待ってくれない）に注意が必要だと紹介されています。
• •1年目標を4つの3ヶ月目標に分解し、理想論を避けて現実的に落とし込むのがコツだとか。
• •3ヶ月の時間はガントチャートで見える化し、細かすぎない設計で前進を確認すると紹介されています。
• •1ヶ月目標では数値化とタスクの細分化、行動ルールの設定、検証と修正を回すと解説されています。
• •管理は週単位が推奨され、優先順位づけや時間ブロックで重要タスクを前倒しするそう。
• •実行可能な計画の3ステップ（ログを取る／見積もり時間を出す／バッファーを組み込む）が提示されていると紹介されています。
• •資格試験を例に、インプット・アウトプットから過去問、模試へと段階的に進める分解例が示されていると紹介されています。

続けられる行動計画で夢の実現に向けて動いていけると紹介されています。おすすめの本だとか。