朝1分間、30の習慣。 ゆううつでムダな時間が減り、しあわせな時間が増えるコツ
2025年のあなたの習慣が激変する！人生マジで変わりますよ。『習慣超大全――スタンフォード行動デザイン研究所の自分を変える方法』
学識サロンさんが紹介
おすすめコメント
『習慣超大全』を紹介する動画の最後で、関連書籍として紹介されています。
『朝1分間、30の習慣。』は、過去の動画でも詳しく解説されたことがある一冊だとか。
- •朝の短い時間で始められる手軽さが特徴だそうです。
- •人生が変わるほどインパクトのある本としておすすめされています！
忙しい朝でも実践できるコツを知りたい場合に、役立つ情報が得られると紹介されています。