ヒマラヤ大聖者が教える 瞑想のすすめ 心を空っぽにすれば、人生はうまくいく

お悩みを持つ方におすすめの本として紹介されています。
瞑想することでエネルギーが湧いてきて、本当の自分と繋がれるのではないか、とのことです。

この本は、インドで瞑想を極めた方と相川佳子さんによるもので、瞑想の効果について書かれているほか、ダウンロード可能な音源が付いているのが大きな特徴だそう。
音源にアクセスし、穏やかな言葉に導かれながら瞑想すると、すごくすっきりすると語られています。

この本で瞑想を実践することで、以下のような効果が期待できるそうです。

• •エネルギーが湧いてくる
• •魂やハイヤーセルフといった、超然とした本当の自分と繋がれる
• •本当にやりたいことがさらに浮かんでくる
• •マインドが静まり、集中力が高まる

特に、異様に疲れたり、何かに取り憑かれたように感じたりした時にこの音源を聴くと、異様な眠気に襲われて意識が飛ぶことがあるとか。そして、目が覚めると体がすごく軽くなっているそうです！
まるで違う次元に1回行けるような感覚を体験できると紹介されています。