
FIXIT FEEL NATURAL グラスフェッドプロテイン 1kg (プレーン)
【60過ぎたらコレ飲め】「死ぬまで目が異常に若い人はほぼ全員、目の寿命がガンガンのびるあの魔法の飲み物を飲んでいた...」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
本要約チャンネル【毎日19時更新】さんが紹介
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目の健康のためには、タンパク質の摂取が非常に重要だと紹介されています。タンパク質は目の健康を維持する上で、以下のような重要な役割を担っているそうです。
- •目のレンズの透明度を保つ「クリスタリン」はタンパク質でできており、不足すると白内障のリスクが増加するとのこと。
- •角膜の強度と透明度を保つ「コラーゲン」もタンパク質の一種とされています。
- •光を感知するために重要な「ロドプシン」というタンパク質が不足すると、夜盲症や視覚障害のリスクが高まるそうです。
しかし、現代人はタンパク質が不足しがちで、食事だけで必要量を毎日摂るのは難しいのが現実だと指摘されています。そこで、不足分を補うためにプロテインの活用が勧められています。
市販のプロテインは人工甘味料などの添加物で汚染されているものが多い中で、こちらの商品は完全無添加のグラスフェッドプロテインとして紹介されています。最高品質!にもかかわらず、添加物がたくさん入った市販のプロテインより高価なものもある中で、非常にコスパが良いとのことです。
このプロテインを使って作る「ココアプロテインシェイク」は、目の健康に良いとされるココアの栄養素と、不足しがちなタンパク質を一緒に効率よく補給できる飲み方として、特におすすめされています。
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