日清シスコ ごろグラ チョコナッツ 320g×6袋

ダイエット中の食事管理のポイントとして、糖質を削るのではなく脂質を削るという考え方があり、その観点からおすすめの商品として紹介されています。

ちょっとしたお菓子を食べる代わりにすることで、カロリーを低めに抑えられると説明されています。
脂質は含まれていますが、これはナッツ由来の「必要とされる脂肪」であるため、むしろ摂取が推奨されるものだとか。

• •脂肪分を極端にカットしてしまうと、ホルモンバランスが崩れたり、ニキビができやすくなったりと、体に不調が現れることがあるそうです。
• •そのため、揚げ物などからではなく、栄養のある脂肪分をきちんと摂ることが大切だと紹介されています。
• •特に女性には脂肪分が必要とされるため、栄養のある脂肪分を補うのに適した商品とのことです。