by Amazon ロカボナッツ ミニパック ( くるみ アーモンド ヘーゼルナッツ ) 16g×30パック 個分け

ご飯や麺の量を控えている時など、お腹が空いた時の間食として「デルタの小分けロカボナッツ」がおすすめだと紹介されています。

このナッツの特徴として、以下のような点が挙げられています。

• •神ごたえがあって満腹感が得られるそう。
• •食物繊維が豊富で腹持ちが良いとのこと。
• •体に良い不飽和脂肪酸や、抗酸化作用のあるビタミンEが含まれていると説明されています。

塩や乾燥チーズなどで味付けされているものは、美味しすぎてつい食べ過ぎてしまうため、普段食べるにはこちらがおすすめだとされています。