ラクしてうまくいく生き方 自分を最優先にしながらちゃんと結果を出す100のコツ (きずな出版)

ひろゆきさんの考え方を取り入れることで「人生マジで救われています！」と紹介されている一冊です。
「確かにそうやって考えると、めっちゃ人生楽だ」と感じる部分がたくさんあり、しんどい仕事はせず、生活できる最低限のお金で幸せに生きていくための考え方が一貫して語られているそうです。

動画で紹介された、人生を楽にするための具体的なコツは以下の通りだとか。

1. 自分の行動を変えるコツ

• •「自分ルール」を作る
  誰かが勝手に決めたルールが苦痛なら、従う必要はないと紹介されています。法律以外は自分なりのルールで行動する方が、本当に楽になれるそう。
• •最悪の事態を想定してみる
  心配事の96%は実際には起こらないという研究結果が紹介されています。最悪の事態を一度シミュレーションしてみることで、「案外いけるかも」と分かり、将来への不要な不安がかなり軽くなるんだとか。

2. お金との付き合い方を変えるコツ

• •貯金をしておく
  考える力を落とさないために貯金が推奨されています。経済的に余裕がないと思考力が落ちるという実験結果もあり、お金があれば知能指数が上がり、心も楽になる効果があるそうです。
• •美味しいものを食べすぎない
  舌が肥えてしまうと、普通の食事で幸せを感じにくくなるため、普段は贅沢をしない方が幸福度は高くなると紹介されています。どんなに安いものでも美味しく感じられる方が、コスパ良く幸せになれるという考え方だそうです。

3. 人間関係を楽にするコツ

• •「舐められる立場」でいる
  変なやっかみや敵意を受けにくくなる、超いい方法として紹介されています！少し弱い立場や抜けている部分を見せることで、逆に応援されやすくなる「アンダードッグ効果」があると解説されています。仕事は完璧にこなす後輩より、頑張っているけど少し抜けている後輩の方が可愛がられるという理論は、会社でもかなり使えるテクニックとして本当におすすめだそうです！

この本で紹介されている考え方を一つでも実践するだけで、心が楽になると紹介されています。