
イルミネライトシャインLEDキャンドルS(直径7.5cm×高さ10cm) ゴールド E6630010
【寝る前死んでもコレやって!】「極限まで深い眠りに落ち、怖ろしいほど若返りあらゆる病気がマジで消滅する夜の神習慣」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
本要約チャンネル【毎日19時更新】さんが紹介
おすすめコメント
夜のリラックス習慣として、キャンドルを模したLEDライトを灯すことがおすすめされています。寝る1時間ほど前に部屋の電気を消してこのライトをつけると、スムーズな眠りの準備ができるそうです。
安全で手軽な癒やし
- •本物のキャンドルのように火事の心配がないため、ベッドサイドにも非常にお手軽に置けると紹介されています。
- •光はとてもほのかな明るさで、脳を覚醒させてしまうブルーライトもほとんどないため、リラックスタイムに最適だとか。
こだわりの「1/fゆらぎ」
- •このライトは、ローソクの芯メーカーがこだわりを極めた炎型のライトだと説明されています。
- •ただLEDが点滅する安価なものとは違い、LEDパーツと電磁石による磁力の反発によって、自然な「1/fゆらぎ」を生み出しているそうです。
- •この「1/fゆらぎ」は、波の音や雨音などにも共通するもので、副交感神経をアップさせ、私たちの心身を和らげてくれる効果があるとされています。
- •実際に、このキャンドルの光を灯した部屋で過ごすと、筋肉や脳が共にリラックスしたという実験結果もあるとか。
火を使わずに、最も自然に近い光のゆらぎで心と体をリラックスさせてくれるアイテムとして紹介されています。
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