貯金はこれでつくれます 本当にお金が増える46のコツ

この一冊は、お金を貯める上で最も大切なのは、節約テクニックではなく「メンタルが9割」であると紹介されています。多くの人がお金を貯められない根本的な原因である「浪費メンタル」から、自然とお金が貯まる「貯金メンタル」へと変えるための具体的な方法が解説されているそうです。

貯金メンタルを育てる2つの柱

貯金メンタルを育てるためには、まず自分自身と向き合うことが重要だと述べられています。

• •自分軸を持つこと: 「世間体」や「流行り」に流されるのではなく、自分が人生で本当に大事にしたいこと、お金や時間を費やしたいものは何かを明確にする必要があるそうです。自分軸が定まれば、不要なものへの物欲が自然となくなり、我慢の必要すらない状態になるとか。
• •ストレスの原因を特定すること: 無駄遣いの大半はストレスが原因であるため、メモや日記を活用して、自分が何にストレスを感じているのかを客観的に把握することが大切だとされています。

この2つが明確になることで、感情的な衝動買いや無駄遣いがなくなり、本当の意味で人生の満足度を高めながら、しっかりとお金を貯めることができるようになると紹介されています。

お金を使わない「最強の仕組み」

メンタルを整えた上で実践できる、具体的なテクニックも豊富に紹介されているそうです。

• •「欲しいもの放置リスト」を作る: 商品が欲しくなったらすぐに買わず、リストに入れて1週間放置する。時間を置くことで衝動的な物欲をクールダウンさせ、本当に必要なものだけを見極められるようになるとか。
• •飲み会や外食を「ルール化」する: 「月に何回まで」「90点以上の誘いだけ参加する」など自分なりの基準を設けることで、人付き合いを大切にしながらも、無理なく支出をコントロールできると解説されています。
• •「なんとなくコンビニ」から卒業する: 目的のない立ち寄りをやめ、買い物は週1回に限定する。「見たら負け」の精神で、誘惑の多い場所を避けることで、無意識の出費を劇的に減らせるそう。

節約は苦しいものというイメージを覆し、自分の価値観に沿ったお金の使い方で幸福度を上げながら資産を形成できる、一生役立つ考え方と技術が詰まった一冊として紹介されています。