本当に必要なことはすべて「小さな暮らし」が教えてくれる

かつては物に囲まれても満たされなかった経験から、本当に必要なものと暮らす「小さな暮らし」の豊かさが紹介されています。

これは単に物を減らすだけではなく、心の豊かさを優先する生き方であり、以下のような多くの恩恵があるとのこと。

• •家事が楽になる
• •ストレスが減る
• •自己肯定感が高まる

「我慢」や「節約」ではなく「選び抜かれた贅沢」であり、「心を満たす豊かさ」が得られる暮らし方だと説明されています。

具体的な整え方や心の持ちようも紹介され、穏やかで満たされた毎日を送るためのヒントが詰まっているとされています。