内臓脂肪の名医が教える 痩せるお酒の飲み方: お酒と肝臓の仕組みがわかれば 飲みながらでも痩せられる!

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お酒好きでもう我慢しない！40年以上にわたり脂肪肝や内臓脂肪を研究してきた肝臓専門医による、お酒を飲みながら痩せる方法が紹介されています。糖質に配慮したお酒の選び方から、満腹ハイボールや脂肪燃焼緑茶ハイといった具体的な飲み方、さらには飲む前のおつまみ選びまで、実践しやすいアイデアが満載とのこと。無理なく楽しく、健康的な体を目指せると説明されています。