精神科医が見つけた 3つの幸福 最新科学から最高の人生をつくる方法
両学長 リベラルアーツ大学さんが紹介
第247回 【精神科医に学べ】「3つの幸せ」と「幸福になりにくいお金の付き合い方」5選【お金の勉強 初級編】
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幸福感をもたらす脳内物質セロトニン、オキシトシン、ドーパミン。これら3つの幸福について、その特徴や大切にする順番が科学的に解説されている書籍とのことです。心身の健康、人との繋がり、そして成功といった幸福をバランス良く育むヒントが得られ、最高の人生を築くための具体的なアプローチが示されていると説明されています。この本を通じて、幸福の仕組みがより深く理解できるようです。