孤独を楽しむ人、ダメになる人

「孤独が寂しい」というのは単なる思い込みで、孤独だからこそできることがあると受け入れることで、人生がうまく回り始めると紹介されている一冊です。
誰かと一緒でなければ幸せになれないという執着から解放され、孤独をポジティブに捉えることで、もっと自由で自分らしい生き方が見つかるかもしれません。

この本では、幸せな孤独がもたらす「私服のギフト」が具体的に解説されています。

• 本当の自分と繋がれる
  • •誰かに流されることなく、自分が本当に何を求めているのか、何が好きなのかが明確になるそう。自分だけのスタイルを確立し、大切なものだけに時間やお金を使えるようになるとか。
• 静寂の中で真の解放感が手に入る
  • •周囲の目や空気を読むストレスから解放され、心からのリラックスを味わえると紹介されています。1人の時間はわがままでもなく、自分を大切にするための本能的な欲求だということです。
• 真の心の平穏が生まれ、人生が楽になる！
  • •人と自分を比べることから解放され、競争や嫉妬のない世界で生きられるようになるとか。自分の中の絶対的な価値基準で物事を判断できるようになり、驚くほど心穏やかに過ごせるようになるそうです。
• 無限の可能性が広がる世界を探検できる
  • •「1人焼肉、1人キャンプ、最高です！」という言葉に象徴されるように、1人で行動できるようになると行動範囲がぐんと広がり、人生が何倍も楽しくなるとのこと。ソロ活を通して、新しい自分を発見する喜びが待っていると紹介されています。

また、「孤独でダメになる人」の特徴として、見えを張ってしまう、情報に振り回される、頼み事を断れないといった点が挙げられており、それらを克服するための具体的なアドバイスも満載です。
毎日の「1人作戦会議」や「1人学び」、「1人趣味」といった具体的なレッスンを通して、孤独力を高め、自分の人生の主導権を握るためのヒントが得られると説明されています。
友達がいなくても全然平気で、むしろ自分の人生を輝かせるための最強の力が「孤独力」であると気づかせてくれる一冊だとか。