あおさのり 90g 産地厳選 三重県産 愛知県産 海藻 アオサ 海苔 チャック付袋入 お買得

味噌汁に入れることで若返り効果が100倍になると言っても過言ではない「魔法の食材」として、青さが紹介されています。味噌汁にトッピングするには最高すぎる食材だとか！

味噌には足りないたっぷりの水溶性食物繊維を含んでいるため、味噌汁に加えるだけで食物繊維のバランスを手軽に整えることができるそうです。

【期待できる効果】

• •成長効果: たっぷりの水溶性食物繊維によって、見る見るうちに腸が綺麗になると紹介されています。
• •代謝アップ効果: 現代人に不足しがちな栄養素「用土（ヨウ素）」を補うことで、代謝をアップさせ心身を元気づけてくれる効果が期待できるそうです。

用土が不足すると代謝が落ちてしまいますが、青さから摂取することで代謝が上がり、みるみる脂肪が燃焼され、活力がみなぎって若返っていくと説明されています。この活力アップ効果は目に見えて実感できるため、手っ取り早く元気を出したい時にうってつけだとか。

何より嬉しいのは、乾燥したものをそのまま味噌汁に入れて戻すだけで簡単に摂取できるという、その圧倒的なお手軽さにあると紹介されています。乾燥して袋詰めされたものなら、場所も取らず長持ちするのも便利なポイントだそうです。

青さの味噌汁はトロトロの食感で、他の食材とも非常に良くマッチするそうなので、様々な組み合わせを試してバランスよく栄養を摂ることが推奨されています。