世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事
【一口で良いから食え！】「安いのに抜群に健康に良すぎる奇跡レベルの神食品」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
本要約チャンネル【毎日19時更新】さんが紹介
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膨大な研究論文に基づき、本当に健康に良い食品が結論付けられている本として紹介されています。
動画内で「神の食べ物」の一つとして熱弁されている魚は、この本の中でも特に健康に良い食品として強調されているそうです。
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