めぐりズム 【大容量】蒸気でホットアイマスク 無香料 16枚入 【Amazon.co.jp限定】

最高の睡眠のために、眼精疲労を回復させるアイテムとして紹介されています。
眼精疲労とは、単に目が疲れているのではなく「目から来る脳と神経の疲れ」だそうで、夜遅くまでPC作業をしたり、ゲームやドラマに夢中になったりして目と脳が興奮・覚醒してしまった時に使うと良いそうです。

• 夜の使用におすすめ

  • •目と脳が覚醒してなかなか眠れない時に使うと、「パーン ジン パー 気持ちいい！」と感じるそうで、「本当によく寝れますからおすすめ」だと紹介されています。
  • •温めることで、たまってしまった眼精疲労を回復させてくれるとのことです。

• 昼寝での使用もおすすめ

  • •会社に常備しておき、20分以内の昼寝で使うのも良いそうです。
  • •ノイズキャンセリングイヤホンで音楽を聴きながら装着すると「マジで全回復します！」と紹介されています。
  • •「ちょっと熱すぎるかなって思うぐらい」の熱さが良く、そのおかげで意識が目の周りに集中し、他のことを考えられなくなる「マインドフルネス状態」になれるのだとか。
  • •この状態になることで、強制的に脳の疲労が取れていくそうです。

眠れないよりは良いので、家に必ず置いておくべきアイテムとして強く推薦されています。