アサヒ スーパードライ 135ml 缶 24本×4ケース (96本)

最高の睡眠のためにはお酒は控えるべきだと分かっていても、「どうしても風呂上がりのビールがやめられない！」「疲れて帰ってきて、どうしてもプシュっとしたい！」という時がある、そんな方向けに非推奨のアクションプランとして紹介されています。

• •「本当にどうしてもどうしてもどうしてもお酒飲みたいんだったら」という時に、このちっちゃいビール缶 (135ml) が選択肢として挙げられています。
• •通常の缶ビール（350ml）だとアルコール分解に約3時間かかるのに対し、このサイズなら1時間ちょっとで代謝されるそうです。
• •これにより、睡眠への影響を少しでも抑えることができるかもしれない、とのことです。
• •毎日缶ビールを飲む習慣がある人が、自分を抑えるためにこのちっちゃいビールを家に置いておくのも、一つの手としてありかもしれないと紹介されています。

ただし、大前提として「飲まない方がいい」ともはっきりと述べられているため、あくまでもお酒を完全に断つのが難しい場合の次善の策として考えられているようです。