ドリテック(dretec) 温湿度計 温度 湿度 デジタル 大画面 おしゃれ 壁掛け スタンド ヒートショック対策 インフルエンザ/熱中症対策 O-402WTDI ホワイト

睡眠の質を劇的に上げるためには、温度と湿度のコントロールを徹底することが非常に重要だと紹介されています。そのために「ドリテックの温湿度計」が、寝室に今すぐ置くべき必須アイテムとして挙げられています！

温湿度計なしで寝ることは「スピードメーターなしで車を運転するようなもの、いやもはや目隠し運転です！」とまで言われるほど、睡眠環境を定量的なデータで管理することが不可欠だとか。実際に会社と自宅の寝室の両方で使用しており、その重要性が熱く語られています。

• 睡眠環境づくりの第一歩
  「まずは温湿度計を置かないと話にならない」とされ、すべての基本として最初に導入すべきアイテムだと紹介されています。

• 0.1単位でのこだわりを実現
  日本の伝統工芸の職人のように、寝室の環境を0.1度、0.1%刻みでこだわるために必要不可欠なツールだそうです。

• 具体的な使用例
  夏場のエアコン使用時も、この温湿度計で確認したところ、冷房で十分に湿度が下がることが分かったという実体験も挙げられています。これにより、「除湿機能は不要」という結論に至ったとか。

「快適に眠るためには布団の中の温度を約33度、湿度を約50%にするのがベスト」という指標を達成するためにも、まずはこの温湿度計で現状を把握することが推奨されています。

寝室だけでなく、長い時間を過ごすすべての場所に置くべきだと、その重要性が強調されています。