余命10年　多発性骨髄腫になって、やめたこと・始めたこと。 (幻冬舎単行本)

多発性骨髄腫に罹患した経験を基に書かれた、健康がテーマの書籍として紹介されています。

書籍の中では、以下のような内容が綴られているそうです。

• •ストレスを理由に、5年間も検診に行かなかったこと
• •病気が判明した後に「健康診断に行けばよかった」と後悔したこと

体力に自信があり健康を過信していたものの、5年間検診に行かなかった結果、病気が見つかったという実体験が語られているだとか。自身の経験から、周りの人には「ある程度年行ったら人間どく毎年行かないとダメっすよ」と伝えているそう。体力に自信がある方ほど、定期的な健康診断の重要性を再認識させられる内容になっていると紹介されています。