どうせ死ぬんだから 好きなことだけやって寿命を使いきる

「どうせ死ぬんだから」という言葉を魔法の言葉として口にすることで、残りの人生を我慢せず楽しむための考え方が学べる一冊として紹介されています。

死を意識することで、本当にやりたいことが明確になり、時間を無駄にしなくなると説明されています。人生の幸福度は生きた時間の長さではなく、自分らしく生きた時間の長さに比例するため、やりたいことを我慢しない生き方が勧められています！

この本では、人生を今まで以上に楽しむための具体的な知識が紹介されているそうです。

• •大事なのは「長生きして何をしたいのか」：長生きそのものを目的にするのではなく、自分らしい時間を大切にすることの重要性が語られています。
• •平均寿命と健康寿命の差を知る：健康でやりたいことができる時間には限りがあるため、「今しかできないこと」をやるべきだとされています。
• •死を受け入れる心理：人が死を受容するまでの5つの心理段階が解説されており、できるだけ早く死と向き合うことで、残された時間をより豊かに過ごせるとか。
• •自分らしい最期のための準備：事前に意思を示す「リビングウィル」を残すなど、人生の終盤まで自分らしくいるための準備についても触れられています。

「死」というテーマを扱いながらも、決して暗い内容ではなく、「人はどうせいつか死ぬ」という事実を受け入れ、今この瞬間を大切にできるようになるための、力強いメッセージが詰まっているそうです。
年齢を重ねた方はもちろん、日々の生活で我慢しがちな全ての人に、自分の人生を謳歌するためのヒントを与えてくれる一冊として紹介されています！