増量版　80歳でも脳が老化しない人がやっていること

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年齢とともに脳が衰えるのは仕方ない、という考えを覆す一冊とされています。脳を老化させないための具体的な習慣が世界中の研究を元に紹介されており、何歳からでも脳を若返らせ、人生を最後まで自分らしく元気に過ごすためのヒントが得られるとのことです。