人生をガラリと変える「帰宅後ルーティン」

帰宅後の過ごし方を見直すことで、人生がガラリと変わるかもしれない一冊とのこと。

帰宅後を「2度目の1日のスタート」と捉え、その時間を最大限に生かす方法が提案されています。

• •仕事や家事で1日が終わると感じている毎日でも、本当にやりたいことに時間を使うことで、疲れを感じるどころか逆に気力がみなぎる体験も紹介されているそう。
• •充実した時間を過ごすためのヒントが得られるとされています。