人生をガラリと変える「帰宅後ルーティン」

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帰宅後の過ごし方を見直すことで、人生がガラリと変わるかもしれない一冊とのこと。帰宅後を「2度目の1日のスタート」と捉え、その時間を最大限に生かす方法が提案されています。仕事や家事で1日が終わると感じている毎日でも、本当にやりたいことに時間を使うことで、疲れを感じるどころか逆に気力がみなぎる体験も紹介されており、充実した時間を過ごすヒントが得られるとされています。