世界の一流は「休日」に何をしているのか　年収が上がる週末の過ごし方

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休日の過ごし方を見直し、人生を劇的に変えたいと考えるなら、手に取ってみてほしい一冊とのことです。世界の一流と呼ばれる人々が実践する、エネルギーをチャージし未来を輝かせるための週末の過ごし方が紹介されています。単に休むだけでなく、自分を成長させる時間に変える具体的な方法や、疲れる前に休むという新しい視点が得られると説明されています。心身のバランスを崩した経験から、正しく休む重要性を実感した内容に基づいており、休日の質を高めるヒントが満載とされています。