習慣が10割
ガチで人生変わる「究極の習慣化５STEP」を教えます。
サラタメさんさんが紹介
おすすめコメント
『習慣が10割』では、挫折しにくい習慣を築くための実践的なアプローチが学べるとされています。
特に、以下の点が深く、かつ分かりやすく解説されているとのことです。
- •習慣化の成功に不可欠な「生々しい欲望」を特定すること
- •特定した欲望を「何かを手に入れたい」というポジティブな力へ転換する方法
- •お金やモテといった内なる欲求をエネルギーに変えること
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