![[冷凍]ライフフーズ カリフラ 500g×10個](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fm.media-amazon.com%2Fimages%2FI%2F61EnBlmgRuL._AC_SX522_.jpg&w=3840&q=75)
[冷凍]ライフフーズ カリフラ 500g×10個
【家計が苦しくてもケチるな!】「99%の医者が死んでも食べ続ける「地上最強の神の食べ物トップ3」」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
本要約チャンネル【毎日12時更新】さんが紹介
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普段食べている白米を置き換えるのにおすすめな食べ物として紹介されています。白米は糖質量が非常に多く、血糖値を急激に上げてしまう一方で、こちらのカリフラワーライスは圧倒的な健康・美容メリットが期待できるそうです。
白米を「ライフフーズのカリフラ」に置き換えることで、毎日の食事にわずかな金額をプラスするだけで、糖尿病や早死にのリスクを下げ、廊下を予防し、美白効果まで得られるのだとか。そんなメリットが手に入るなんて、買わない手はない!と紹介されています。
【カリフラワーライスが持つ嬉しい効果】
- •圧倒的な糖質オフ:茶碗一杯あたりの糖質量は白米とは比べ物にならないほど少なく、食物繊維のおかげで血糖値の上昇も非常に緩やかになるそうです。ダイエットをしたい人にもぴったりだと説明されています。
- 豊富な栄養と美容効果:原材料であるカリフラワーが持つ、数々の健康効果が凝縮されているとのこと。
- •美白効果:キャベツの2倍以上とも言われる豊富な天然ビタミンCが、お肌のメラニン合成を阻害し、肌を真っ白にしてくれる効果が期待できるそうです。
- •免疫力アップ&ストレス緩和:ビタミンCは、病原菌に対する防御力を高めたり、ストレスから体を守ってくれたりする心強い味方なのだとか。
- •血栓予防:カリフラワー特有の栄養素「メチルアリルトリスルフィド」が、血管の中で血の塊ができてしまうのを防ぎ、脳梗塞などの恐ろしい病気の予防につながると紹介されています。
- •デトックス作用:「グルコシノレート」という成分が、体内の老化物質を解毒する酵素を活性化させ、全身を若々しく保つ手助けをしてくれるそうです。
- •手軽に野菜を補給:1日に不足しがちな野菜の量を、これ一杯で解消できるというメリットもあると紹介されています。
これだけのメリットがあるなら、多少値段が高くても白米をやめてカリフラワーライスに置き換える価値は圧倒的にある!と力説されています。
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