50代からの「幸せ」設計図

50代以降の人生を、これまで以上に充実した時間にするための「幸せの掴み方」が学べる一冊として紹介されています。親のため、子供のためといったしがらみが少なくなり、自分らしく生きるのに適した時期だからこそ、知っておきたい人生設計の知識が満載だとか。

人生の幸福度は、物事をどう捉えるかという自分自身の心構え次第で決まるそう。50代は、人生の終活を意識するにはまだ早く、新たな挑戦ができるワクワクを追いかける最後のチャンスだとされています！「今日の自分が、これからの人生で最も若い」と捉え、年齢を言い訳にせずに行動することが大切だとか。

50歳からの成功には、学歴や社会的地位といった過去の肩書きは関係なく、「今の自分」を大切にして、やりたいことをやって生き生きと過ごしている人が一番かっこいいと紹介されています。

より幸せな50代以降を過ごすための具体的なポイントとして、以下のようなことが紹介されています。

• •完璧主義をやめる：真面目さよりも、肩の力を抜いた「いい加減さ」が、新たな挑戦を後押ししてくれるそう。
• •人との比較をやめる：「樽を知る」の精神で、すでに満たされている自分の幸せに目を向けることが大切だとされています。
• •仕事は最高の遊びと捉える：生活のための「ライスワーク」から、やりがいを感じる「ライクワーク」や「ライフワーク」へと考え方を変えることで、人生の幸福度は大きく変わるそうです。
• •「私は正しい」を捨てる：「我以外みなし」という言葉のように、自分は完璧ではないと認め、若者などあらゆる人から学ぶ姿勢が、自分と周囲の成長に繋がるとか。
• •人脈を深める：やみくもに繋がりを求めるのではなく、すでにある縁を大切にし、お互いを高め合える人との深い関係を築くことが推奨されています。
• •家庭内に居場所を作る：特に仕事一筋だった人には、家事に精を出すことがおすすめされています。運動不足の解消や、パートナーへの理解が深まるなど、多くのメリットがあるそうです。
• •時間の使い方を見直す：仕事中心の生活から脱却し、プライベートの予定を優先的にスケジュールに入れることで、自分のための時間を確保することが大切だとされています。
• •3つの支出を見直す：やりたいことのためにお金を使う一方で、「生活費」「生命保険」「自動車関連費」の無駄な支出はないか見直すことで、賢くお金を管理できるようになるそうです。

自分の人生を後悔なく、素敵なものにするための具体的なヒントが詰まっている一冊だとか。