![[冷凍]ライフフーズ カリフラ 500g×10個](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fm.media-amazon.com%2Fimages%2FI%2F61EnBlmgRuL._AC_SX522_.jpg&w=3840&q=75)
[冷凍]ライフフーズ カリフラ 500g×10個
【家計が苦しくてもケチるな!】「99%の医者が死んでも食べ続ける「地上最強の神の食べ物トップ3」」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
本要約チャンネル【毎日19時更新】さんが紹介
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普段の食事でつい食べてしまいがちな白米は、糖質量が圧倒的に多く、糖尿病や早死にのリスクを高めるため、たとえ無料でも食べてはいけない食べ物の一つと紹介されています。
そこでおすすめされているのが、白米を「カリフラワーライス」に置き換えるという選択です。
カリフラワーライスは見た目や食感が白米に似ているにもかかわらず、糖質量は白米とは比べ物にならないほど少なく、食物繊維も豊富なため血糖値がほとんど上がらない「奇跡のライス」だとか。白米から置き換えるだけで、食事の量を減らさなくてもどんどん痩せていくことができるはず、と説明されています。
原材料はカリフラワーだけなので、以下のような嬉しい健康効果が凝縮されているそうです。
- •美白効果: カリフラワーにはキャベツの2倍以上のビタミンCが含まれており、お肌のメラニン合成を阻害して肌を真っ白にしてくれる効果が期待できるだとか。
- •免疫力アップ&ストレス緩和: たっぷりのビタミンCが白血球の働きを強化し、風邪などを引きにくくしてくれるそう。ストレスから守ってくれる働きもあるとされています。
- •血栓予防: カリフラワー特有の栄養素「メチルアリルトリスルフィド」が、血管の中で血の塊ができるのを防ぎ、脳梗塞などを予防してくれるそうです。
- •アンチエイジング効果: 体内の廊下物質を解毒してくれる酵素を活性化させ、全身を若々しく保ってくれる効果も期待できると紹介されています。
白米にはデメリットばかりなのに対し、これだけの圧倒的なメリットがあるカリフラワーライス。
中でも、白米の代わりに食べる際におすすめなのが、こちらの「ライフフーズのカリフラ」だそうです。
病気のリスクを高める白米と、病気を予防し廊下のスピードを遅くしてくれるカリフラワーライス、どちらに価値があるかは当然ですよね!
普段の白米をこれに置き換えるだけで、糖尿病や早死にのリスクを下げ、廊下を予防し、美白効果を得られるなんて、買わない手はありません!と、強くおすすめされています。
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