もしあと1年で人生が終わるとしたら?

3500人もの人を見送ってきた医師による、死ぬ時に後悔しない方法が見つかる一冊として紹介されています。「死ぬ時に絶対後悔したくない！」と考えている人には、特におすすめだそうです。

この本で最も重要な言葉として、「人生がもしあと1年で終わるとしたら？」という問いかけが挙げられています。本気でそう思い込んで考えてみると、それまでの価値観や固定観念がなくなり、見える景色が変わってくるのだとか。
大きな決断に迫られた時や、仕事で忙殺されている時にこの問いかけをしてみると、自分にとって何が一番大切で、心から何をしたいのかに気づくことができるので、マジでおすすめです！と紹介されています。

この本を通して、以下のような気づきが得られるそうです。

• •やりたいことや本当に大切なものが見つかる: 今まで無意識に諦めていたことや、我慢していたことに気づくきっかけになる。一方で、夢や目標がなくても、あなたなりの人生であれば胸を張っていいと教えてくれる。
• •自然の美しさに気づき、孤独が癒される: ある患者さんのエピソードを通して、今まで気にも留めなかった道端の花や空の青さに美しさを感じられるようになるそう。自然と繋がる感覚が心の支えとなり、孤独を癒すきっかけになるかもしれないと語られています。
• •頑張りすぎから解放される: 責任感が強い人ほど、人生の最後に後悔しないためには「人に頼る」ことも大切だと教えてくれる。自分でやらなければと思い込んでいることの中にも、実は人に任せられることがあると気づかせてくれるそうです。

やりたいことを見つける時も、自分が大切にしているものに気づく時も、この「人生がもしあと1年で終わるとしたら？」という問いかけは魔法の言葉になると紹介されています。後悔のない人生を送るためのヒントが詰まった一冊だそうです。