60歳を過ぎたら面倒ごとの9割は手放す　我慢してばかりの人生から自由になる54の教え

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人生の後半戦、心に抱えた重荷や様々な執着から解放されるヒントが詰まった一冊と紹介されています。「足りない」という感覚や「頑張りすぎ」など、具体的な面倒ごとの9割を手放すことで、心が穏やかになりフットワークも軽くなるとのこと。我慢ばかりの日々から自由になるための54の教えを通じて、より軽やかで充実した毎日を送るきっかけが得られるとされています。