成長マインドセットー心のブレーキの外し方

「成長したいけど、思ったように成長できない」と感じている人にぴったりの一冊として紹介されています。主人公が喫茶店のマスターから教えを乞うストーリー形式で進むため、本当に読みやすくてとにかく分かりやすいと絶賛されています！

この本では、成長とは自身のアイスバーグ（氷山）を大きくすることだと例えられています。
目に見える成果である氷山の一角の下には、能力、スキル、振る舞い、習慣、行動、意識、思い、人生哲学といった目に見えない部分が隠れているそうです。多くの人は目に見えるスキルばかりを重視しがちですが、成果を出すためには、その土台となる目に見えない部分を大きくすることが不可欠だと説明されています。

そして、私たちの成長を阻害しているのは、ズバリ「悩み」だとか。
この悩みが、知らず知らずのうちに「心のブレーキ」となって成長を妨げているとのこと。本書では、そのブレーキを外し、悩みを減らすための5つの具体的な方法が紹介されています。

• •まずは、給料への不満や評価への不満といった、自分が無意識にかけている「ブレーキの存在を知る」ことが重要だそう。
• •次に「2年間はブレーキを踏まずに進む」と期間を決めて覚悟を持つことで、悩まずに全力で取り組めるようになるとのこと。
• •問題が起きた際は「当事者意識を100%」で捉えることで、他責にせず、どうすれば良くなるかを考えられるようになり、長期的な自分の成長につながると説明されています。
• •悩みそうになったら「結果は選択できないが、行動は選択できる」と唱え、今できる行動に集中することが大切だとか。
• •最後に、悩みを「関心の輪（解決困難なこと）」と「影響の輪（解決できること）」に分け、自分がコントロールできる後者に集中することが勧められています。

これらの方法は、まさに目から鱗な情報が満載だったそうです！
悩んでブレーキをかけている人よりも早く成長できる、実践的な考え方が学べる一冊として紹介されています。