Unique Piece　あなたの価値の育てかた

自分に価値がないと感じてしまうことがある方に、ぜひ手に取ってほしい一冊として紹介されています。
誰一人として同じ過去を過ごしていないからこそ、1人1人に独自の価値（ユニークピース）があるのだと説明されています。その「この世に1点しかない価値」を見つけ、育てていくための具体的な方法が学べるそうです。

特に、自分の価値を掘り起こすためのツールとして、以下の2つが役立つと紹介されています。

エンジョイ年表

• •過去の経験の中から、仕事やプライベートで嬉しかったこと・好きだったことを書き出していくワークだとか。
• •なぜそう感じたのかを掘り下げることで、頭で考えるだけよりも過去の経験に対する解像度が格段に上がり、自分の価値観やスキルを客観的に認識できるそう。

エモーションマップ

• •エンジョイ年表で見えてきた「好きなこと・好きなもの」と、「夢・やりたいこと」を結びつけるためのワーク。
• •例えば、「地元を盛り上げたい」と「スイーツの食べ歩きが好き」を結びつけて「地元に新しいメーカーを作れないか」と考えるなど、思いもよらなかった意外な発見が生まれる可能性があると紹介されています。
• •実現方法を考える際には、仕事だけでなく副業やボランティアなど、多様な自己実現の仕方も視野に入れることが大切だそうです。

これまでの経験を元に「このくらいでいいかも」と考えるのではなく、未知なる自分の可能性を開いていく姿勢が大事で、自分の価値は何歳からでも育てていけると勇気づけられる内容だとか。

自分の好きなことや、やりたいことが分からない方、これからのキャリアを考えたい方にとって、自分の価値を再認識し、未来のビジョンを俯瞰して見るための格好の材料になり得ると説明されています。