人生やらなくていいリスト (講談社+アルファ文庫 A 167-1)

周りの期待や常識に縛られ、生きづらさを感じている全ての人にとって、必読の一冊とされています。

人生において「やらなくてもいいこと」と「やってもいいこと」が40のポイントで具体的に紹介されており、以下のような考え方は心の重荷を下ろすきっかけになるとのことです。

• •普通や常識に囚われなくていい
• •TODOリストはなくていい

自分らしく輝くための一歩を踏み出し、自分に素直に生きるヒントが見つかると説明されています。