タニタ タニタサイズ バランスクッション TS-959 グレー

オフィスで使える健康グッズとして、タニタのバランスクッションが紹介されています。
オフィスの椅子の上に置いて座るだけで、デスクワークをしながらこっそり体幹トレーニングができるアイテムだとか。ネットの記事で「デスクワークの運動不足解消にいい」と紹介されているのを見て購入し、最近すごく気に入っているそうです。

主な特徴や使用感は以下の通りだと紹介されています。

• インナーマッスルを意識できる

  • •座りながら足を少し上げるとグラグラして、まるでバランスボールに乗っているような感覚になるそう。
  • •その負荷によってインナーマッスルを鍛えるきっかけになると感じているようです。

• 姿勢の改善とリフレッシュ効果

  • •ただ座っているだけでも自然と腹筋に力が入る感覚があり、姿勢が良くなるような感じがするとのこと。
  • •姿勢を変えたり刺激を加えたりすることで、ぼーっとしていた頭が冴えるような感覚もあるそうです。
  • •仕事の休憩中には、骨盤を揺らして体をリラックスさせる、といった使い方もされているようです。

公式サイトには「椅子に敷いて座るだけで消費カロリーが14%アップする」と記載があったと紹介されています。
日々の生活の中でインナーマッスルを意識するきっかけとして使えるのがすごく良い点で、デスクワークが多い方にぜひ試してみてほしいアイテムだということです。