SwitchBot カーテン 自動 開閉 スイッチボット - Alexa Google Home IFTTT イフト Siri LINE Clovaに対応 スマートホーム 遠隔操作 取付簡単 ソーラーパネルで充電可能 U型/角型レールに対応 8Kgまで対応

朝の起床をサポートしてくれるアイテムとして紹介されています。
タイマーで狙った時刻にカーテンを自動で開けてくれることで、気持ちの良い目覚めを実現してくれるそうです。

目覚まし時計のように音で起きる場合、脳が徐々に目覚めることができず、目覚めが悪くなってしまうことがあると説明されています。
しかし、このアイテムを使えば朝の太陽光で自然に起床できるため、以下のような効果が期待できるだとか。

• •太陽光を浴びることでセロトニンが活性化し、脳が自然と覚醒モードに突入する。
• •朝に活性化したセロトニンは、夜になると睡眠を促してくれるメラトニンというホルモンに変わるため、睡眠の質も改善される。

目覚めを良くするだけでなく、睡眠の質まで高めてくれる、まさに「一石二鳥」のアイテムだと紹介されています。