【要約】人生をガラリと変える「帰宅後ルーティン」【リュ・ハンビン】

家と会社の往復だけで消耗していた日々から、帰宅後の使い方を変えて人生を好転させた体験を基に、平日も自分らしく生きる方法が解説されています。

• •1日を帰宅前と後に分けるという考え方
• •安定した収入があるからこそ挑戦できるという新鮮な視点
• •マンダラチャートを使った目標設定

など、明日から試せる具体的な方法が詰まっていると紹介されています。