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【歯磨き5分は短すぎる】東京医科歯科大学名誉教授・水口俊介／口の中を40か所に分け1カ所につき30秒磨く（20分間）／擦るのではなく掻き出す／歯磨き粉の量はCMぐらい【Human Insight】

📅 2025年5月17日

この動画で紹介されたおすすめ商品（1個）

からだの「衰え」は口から 歯と健康の科学 健康寿命を左右する口のケアの最前線 (ブルーバックス B 2288)

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おすすめコメント

複数の学会が相談し、内容をまとめた本として紹介されています。

  • •歯磨き粉の正しい使い方について、詳しく解説されているそうです。
  • •日々のオーラルケアに役立つ情報として、参照すべき点がまとめられているとのことです。

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