【腎臓再生】「腎臓の毒素を消して、腎臓を癒す魔法の食べ物」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

腎臓の健康にも良いとされている黒酢ですが、香りが強いものは飲みにくい場合もあるそうです。
こちらの黒酢は100%国産オーガニック玄米を使用しており、以下のような特徴があると紹介されています。

• •香りが強くなく飲みやすい
• •初めて黒酢を試す方にもちょうど良いサイズ感

熊本県菊川流域で栽培された、農薬ゼロの黒米とのこと。

豊富なポリフェノール（アントシアニン）が含まれており、以下のような効果が期待できると説明されています。

• •腸内環境を整える
• •腎臓や目の健康維持
• •美肌や美髪

白米3合に大さじ2杯を混ぜるだけで手軽に楽しめます。
チャック付きで保存しやすいため、初めて黒米を試す方にも最適な一品とされています。

青森県産の黒にんにくとしておすすめの一品と紹介されています。

形が不揃いな「訳あり」品ですが、残留農薬検査済みで安心とのことです。フルーティーでドライフルーツのように食べられ、初めての方でも続けやすい点がポイントと説明されています。

1日1～3片をおやつ代わりに手軽に摂取でき、S-アリルシステイン等の成分から以下の効果も期待できるとされています。

• •腎臓の健康
• •関節
• •お肌

水で戻すだけで手軽に使える乾燥きくらげです。
日本産で無農薬のため、安心して利用できるとのことです。

きくらげには、以下のような健康に役立つとされる栄養素が豊富に含まれているそうです。

• •カリウム: ナトリウムの排泄を促すとされています。
• •食物繊維: 腸内環境を整える働きがあるそうです。
• •ベータグルカン: 善玉菌を増やすとされる成分です。
• •ビタミンD: キノコ類でもトップクラスの含有量を誇るとのこと。腎臓で活性化され、カルシウムの吸収を助け骨を強くする働きがあるとされています。

これらの特徴から、腎臓や骨の健康サポートに繋がるとのことです。